ACEITE DE OLIVA Y AGUACATES: EL SECRETO LíQUIDO PARA UNA DIGESTIóN ESPECIAL

El bienestar que experimentamos día a día y la salud de nuestro sistema digestivo están íntimamente conectados, subrayando el papel vital de un microbioma intestinal equilibrado. Este no solo facilita una digestión eficaz, sino que también es primordial para reforzar nuestra inmunidad y elevar nuestro ánimo. La decisión consciente de alimen

Mantener un microbioma intestinal saludable es mucho más que una simple medida de bienestar ; es una piedra angular para la salud general, afectando todo, desde la digestión hasta la inmunidad. La dieta juega un papel vital en este equilibrio, y una composición rica en probióticos, prebióticos y fibras es fundamental. La diversidad alimenticia